oswajamy-mrozoswajamy-mroz

Category : Survivaltech

Ekstremalny trening morsów – morsujemy 12 godzin bez przerwy

25 stycznia 2019 roku Valerjan Romanowski wraz z Piotrem Marczewskim zorganizowali trening pod nazwą ekstremalne morsowanie – 12 godzin. Akcja odbyła się pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Morawica – Mariana Burasa.

Kontynuując zapoczątkowaną w lutym 2018 roku akcję “Oswajamy Mróz”, w której testowaliśmy zachowania człowieka i sprzętu w warunkach długotrwałej ekspozycji na skrajnie niskie temperatury otoczenia, w dniu 25 stycznia 2019 roku na zalewie w Morawicy k.Kielc przeprowadziliśmy udany 12 godzinny ekstremalny trening. Polegał on na długotrwałym regularnym wychładzaniu organizmu, poprzez zanurzanie w lodowatej wodzie o temperaturze 1-3 stopnie Celsjusza.

Osoby biorące udział w treningu w systemie zmianowym (co 10 minut) morsowały przez 12 godzin bez przerw. Oznacza to, że każdy z uczestników wszedł w ciągu 12 godzin przynajmniej dwanaście razy do lodowatej wody na czas 10 minut, łącznie spędzając 2 godziny w przeręblu.

Jaki jest cel całej akcji Oswajamy Mróz i tego treningu?

Akcja ma szerszy charakter i trwa już rok. Podstawowy cel, to prowadzenie badań nad relacjami człowiek mróz, które są interesujące dla wszystkich uprawiających intensywną aktywność outdorową – mówi Wawrzyniec Kuc, kierownik zespołu Valerjan Romanovski Team i koordynator akcji.

W tym treningu, oprócz temperatury i podstawowych funkcji życiowych badaliśmy jak zachowują się organizmy uczestników nie tylko podczas przebywania w wodzie, lecz także po wyjściu z niej. Dzięki treningowi otrzymaliśmy odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań z zakresu wyziębienia, hipotermii i termoregulacji organizmu – dodaje.

Ten trening był dla nas jedną wielką niewiadomą, sami bowiem nie wiedzieliśmy do końca jak zachowają się nasze organizmy przy tak długiej ekspozycji na niskie temperatury. Jest to dla nas nie tylko ciekawe, lecz przede wszystkim fascynujące, dlatego też do udziału w treningu zaprosiliśmy z Valerjanem osoby z dużym bagażem doświadczeń związanych z różnymi formami zimna.  Najważniejszym jednak jest fakt, że wszyscy podeszliśmy do tego wyzwania niebywale zmotywowani dzięki temu, ten trening był tylko kolejnym etapem który zaliczymy w naszej długiej drodze do rekordu Guinessa w Jakucji – dodaje Piotr Marczewski.

Więcej informacji na temat treningu przeczytasz: tutaj

 

Przygotowania czas zacząć

Valerjan Romanovski z Projektu VR oraz Piotr Marczewski z Survivaltech Kielce regularnie spotykają się na wspólnym treningu na zalewie w Morawicy k. Kielc. Pomimo dodatniej temperatury na zewnątrz, średnia temperatura wody wynosi 3st. Celsjusza. Poprzez morsowanie hartują swoje ciało i przyzwyczajają je do zimna – z wejścia na wejście wydłużając czas pobytu w wodzie. Jednym z pomysłów podczas projektu jest zanurzenie się w lodowatej wodzie przy temperaturze -50st. Celsjusza – obecnie trwają prace nad kwestią logistyczną. Szczegóły podamy wkrótce.